Esse projeto teve como objetivo principal incutir tanto no idoso como na população Geral da Vila Campina da Alegria  no município de Vargem Bonita a mudança de comportamento através de Atividades Permanentes de Promoção e Prevenção do Sedentarismo, utilizando o Princípio da Educação Permanente em Saúde, com a finalidade de prevenir os agravos e consequentemente as doenças associadas à falta de atividade física diária e regular e promover a conscientização da população para a mudança do enfoque nas práticas alternativas e complementares oferecido pelo Sistema de Saúde local. Com o programa foi  possível mudar o hábito de um grupo de pessoas sedentárias e fazer com que todos os profissionais de saúde aderissem ao programa, valorizando a prática da atividade física como eixo norteador de seus atendimentos e comunidade mais consciente. Registramos muitas dificuldades, principalmente em trazer progressivamente mais pessoas para o grupo, pois é sabido que mudar hábitos é tarefa árdua e difícil, e que os fatores culturais e a influência da vida moderna estão muito presentes na vida dos brasileiros, mas com a sensibilização e a participação dos profissionais da saúde e demais setores da administração pública sabemos que é possível realizar grandes mudanças. Depoimento: “Esta iniciativa foi muito boa, pois fornece motivação e que propõe atividades diferentes a casa dia. Faça sol ou chuva nós estamos lá”. (A. M. 63 anos- usuária).