TÍTULO COMPLETO: Acordar e vencer
INTRODUÇÃO
A experiência foi motivada observando a ociosidade dos idosos e necessidade do estímulo corporal, social e cognitivo.
OBJETIVOS
Fortalecimento da musculatura; ativação da circulação; desbloqueio das articulações; busca bem estar físico e mental; roda de conversa com discussão de temas atuais; palestras para prevenção de quedas e valorização da vida. de saude; elevando-se auto estima; otimizando sociabilização ; melhora da qualidade de vida e prevenção de agravos a saúde.
METAS
- Encontros semanais regulares com cronograma e horários já fixados;
- Divulgação da oferta internamente e pelos próprios usuários;
- Adesão de idosos de ambos os sexos.
PÚBLICO-ALVO
Idosos independentes, ambos sexos, portadores de patologias diversas.
NÚMERO DE PARTICIPANTES
30
DIVULGAÇÃO
Conselho gestor; divulação cartazes.
ATIVIDADES
São aplicadas as técnicas corporais da terapia chinesa como IQI GONG; Dança Circular; Yoga; Risoterapia; Exercicios para os olhos; palestras com profisionais da equipe de saúde.
EQUIPE
01 agente administrativo
01 psicólogo
EQUIPAMENTOS E RECURSOS FINANCEIROS
- Aparelho de som adquirido atraves de recursos de um bazar ;
- Seleção musical;
- Cadeiras (própria instituição)
- Espaço externo da ubs
Compra aparelho de som e repertório musical - R$ 300,00
RESULTADOS
Integração social entre as idosas; frequencia recorrente;disposição fisica;satisfação pessoal; independência.
As 30 mulheres idosas são assíduas, comparecendo no dia e horário marcados, semanalmente.