O Viver Bem é realizado semanalmente, as terças e quintas-feiras, na quadra de esportes da cidade, com idosos portadores de diversas patologias, entre elas a hipertensão e a diabetes. Durante uma hora os participantes praticam caminhada e exercícios leves, acompanhados por um educador físico.Os participantes do projeto são analisados a cada três meses por uma técnica de enfermagem que faz o acompanhamento do peso, glicemia e da pressão arterial. Apesar do pouco tempo já é possível perceber uma significativa diminuição do peso e da pressão arterial dos idosos.Essas informações foram relatadas pelos idosos durante aplicação de um questionário com algumas perguntas a respeito da vida do participante e realização do projeto. Os idosos foram questionados, por exemplo, se tem alguma doença, se sentem melhor ao praticar atividade física, se cuidam da alimentação, bebem ou fumam. Dos 12 idosos que iniciaram as atividades em outubro, somente sete estavam presentes na segunda análise. Todos sete perderam peso e conseguiram controlar a hipertensão. Uma senhora de 67 anos foi a “campeã” na perda de peso. Em menos de dois meses ela contabilizou três quilos a menos, se comparar a primeira e a segunda análise feita pela equipe de saúde. Outro dado interessante que vale ressaltar é que somente uma pessoa afirmou fumar diariamente. Nenhum idoso afirmou beber. Do total de 20 idosos presentes na segunda avaliação, metade afirma cuidar da alimentação ao evitar gordura, fritura, sal e açúcar.

A perspectiva para 2014 é aumentar o número de participantes e ampliar o leque de atividades e ações desenvolvidas no projeto. Uma das propostas é analisar o acompanhamento nutricional dos idosos com o objetivo de mostrar a importância da alimentação saudável.O interesse em estudar o referido grupo surgiu desde o primeiro mês de atividade quando alguns idosos, participantes do grupo, relataram que as atividades contribuíram na diminuição das dores e proporcionaram mais disposição para fazer tarefas simples do dia-a-dia.