Identificação da Experiência
Autocuidado integrado: O despertar de mulheres idosas no Areal, Distrito Federal
Ano da experiência :
2021
Região da Prática:
Centro-Oeste
Município:
Brasiília
Instituição Responsável:
Unidade Básica de Saúde 2 de Águas Claras
Parceiros:
Secretaria de estado de Educação do DF
Coordenação da experiência:
Jesuana Oliveira Lemos e Cristina Lúcia Gonçalves Ferreira
Telefone institucional:
(61) 9912-59192
Email da coordenação:
jesuananutri@gmail.com
Esfera, eixo e categoria
Qual a esfera da experiência?:
Grupo B - Municípios
Categoria da experiência:
Promoção da saúde da pessoa idosa (práticas corporais e atividades físicas, alimentação e nutrição, experiências inovadoras de educação em saúde etc.)
Eixo temático:
Experiência em gestão da atenção básica no campo do envelhecimento
Justificativa
Explique as razões ou acontecimentos que levaram ao planejamento da iniciativa.
O que motivou a realização dessa experiência?:
A pandemia por COVID-19 aumentou a numero de idosos em sofrimento mental e isolamento social e com isso também redução do cuidado com esse público, trazendo aumento e ou descompensação de doenças crônicas. Ainda faltam estruturas físicas e pontos de apoio ao idoso, que viabilizem assistência adequada ao mesmo e que promovam aumento de autonomia, independência melhora na qualidade e expectativa de vida saudável, na região de interesse do projeto (Arniqueiras/ Areal do DF). A atuação de uma equipe interdisciplinar contendo Educador Físico, Nutricionista, Psicólogo e Assistente Social em ações que promovem o autocuidado integrado e assistido viabiliza melhora no estado de saúde geral dos idosos.
Objetivos
Detalhe os objetivos da proposta, o que se esperava alcançar.
O que se esperava modificar ou realizar através da iniciativa?:
Estimular mudanças de hábitos e melhora no estilo de vida e autocuidado assistido, além de proporcionar maior integração social, socialização, interação e aprendizado e vivências de técnicas de redução de ansiedade em um grupo de idosas residentes no Areal do Distrito Federal.
Abrangência
Onde foi desenvolvida?:
Esse modelo de experiência contemplou a região administrativa Arniqueira/ Areal do Distrito Federal.
Esta experiência já participou de alguma edição de seleção anterior?:
Não
Público-alvo
Qual o perfil dos idosos envolvidos nessa experiência?:
Mulheres
De que forma a experiência foi divulgada ao público?:
A divulgação ocorre nas unidades básicas de saúde da Área e nos canais da Secretaria de educação
Como os idosos foram selecionados para participar?:
Demanda espontânea
Quantos idosos pretendiam alcançar com essa experiência?:
80
Quantos idosos participaram da experiência, por ano de atividade?:
Cerca de 140 idosas. Média de presença por dia varia de 85-90.
Ao final, ou até o momento, quantos idosos participaram da experiência?:
140
Qual o principal motivo da saída dos idosos nas atividades da experência? Porque deixaram de participar?:
Os idosos as vezes não participam por estrarem doentes ou por terem realizado algum procedimento cirúrgico.
Contudo abandono do grupo apenas em caso de mudança de endereço para lugar muito distante.
Implementação
Descreva detalhadamente como eram as atividades realizadas:
A população idosa no Brasil e no mundo vem aumentando e necessitamos aumentar mecanismos de apoio a esse público. Com a pandemia por COVID 19 houve aumento no numero de idosos com queixas de isolamento e de aumento de ansiedade. Essa experiência em grupo objetiva estimular aumento na qualidade do estilo de vida e autocuidado assistido, além de proporcionar maior integração social, socialização, interação e aprendizado de técnicas de redução de ansiedade em um grupo de idosas residentes no Areal do Distrito Federal. O Público alvo: mulheres idosas. Principal motivação para execução desse grupo foi aumentar oferta de apoio interdisciplinar no autocuidado focado no aumento da inclusão social. Resultados:Com a execução das atividade dessa experiência houve uma integração com aumento de vínculos afetivos entre participantes e apoiadores do grupo. As idosas relatam grande melhora na saúde física e mental destacam principalmente a redução de ansiedade e estresse e insônia além melhora nos hábitos alimentares e de cuidados com sua própria saúde. A maioria nas idosas conseguiram perder peso e ficar mais ativas em suas atividades diárias. Ainda temos carência de centros de apoio ao idoso com um olhar mais humanizado e afetivo e esperamos que mais atividades como essa possam ser estimuladas por instituições e órgãos governamentais .
Descreva quais as dificuldades encontradas para realização das atividades.:
Entre as maiores dificuldade para execução dessa experiencia está a falta de estrutura física (como local e instrumentos de trabalho). O grupo na maioria das vezes é realizado em praças e parques públicos. Devido a pandemia por COVID 19, o grupo não pode ser realizado na UBS de referencia, pois a TENDA foi destinada para atendimento de pacientes com covid
Resultados
Quais foram os resultados observados depois da implementação?:
Melhora no estado de saúde mental e físico das idosas. Redução do peso. Aumento da socialização e inclusão social das idosas participantes
Descreva em forma de indicadores quantitativos (números, proporções, taxas) os resultados alcançados pela experiência.:
Foram realizados inclusão de 140 idosas no grupo, dessas 68% relataram melhora do sono e 95% redução da ansiedade. Cerca de 62% das idosas perderam peso. Todas as idosas relatam aumento da alegria e redução da tristeza. Todas as idosas relataram desejo de continuar no grupo, considerando suas limitações de saúde.
Existe equipe responsável pelo monitoramento/avaliação da experiência?:
Não
Com que frequência se reúne?:
No momento não estamos conseguindo nos reunir, pela sobrecarga de trabalho na atenção básica
Quais os pontos positivos da experiência?:
Melhora da qualidade de vida e do estado de saúde geral das idosas
Quais as limitações da experiência?:
A maior limitação no momento é a financeira e de local para execução das atividades
Outras informações/resultados relevantes:
contato: jesuananutri@gmail.com
61-99125-9192
2021
-
Centro-Oeste
Autocuidado integrado: O despertar de mulheres idosas no Areal, Distrito Federal
Introdução
A pandemia por COVID-19 aumentou a numero de idosos em sofrimento mental e isolamento social e com isso também redução do cuidado com esse público, trazendo aumento e ou descompensação de doenças crônicas. Ainda faltam estruturas físicas e pontos de apoio ao idoso, que viabilizem assistência adequada ao mesmo e que promovam aumento de autonomia, independência melhora na qualidade e expectativa de vida saudável, na região de interesse do projeto (Arniqueiras/ Areal do DF). A atuação de uma equipe interdisciplinar contendo Educador Físico, Nutricionista, Psicólogo e Assistente Social em ações que promovem o autocuidado integrado e assistido viabiliza melhora no estado de saúde geral dos idosos.
Objetivos
Estimular mudanças de hábitos e melhora no estilo de vida e autocuidado assistido, além de proporcionar maior integração social, socialização, interação e aprendizado e vivências de técnicas de redução de ansiedade em um grupo de idosas residentes no Areal do Distrito Federal.
Público alvo
Mulheres
Divulgação
A divulgação ocorre nas unidades básicas de saúde da Área e nos canais da Secretaria de educação
Número de participantes
140
Atividades
A população idosa no Brasil e no mundo vem aumentando e necessitamos aumentar mecanismos de apoio a esse público. Com a pandemia por COVID 19 houve aumento no numero de idosos com queixas de isolamento e de aumento de ansiedade. Essa experiência em grupo objetiva estimular aumento na qualidade do estilo de vida e autocuidado assistido, além de proporcionar maior integração social, socialização, interação e aprendizado de técnicas de redução de ansiedade em um grupo de idosas residentes no Areal do Distrito Federal. O Público alvo: mulheres idosas. Principal motivação para execução desse grupo foi aumentar oferta de apoio interdisciplinar no autocuidado focado no aumento da inclusão social. Resultados:Com a execução das atividade dessa experiência houve uma integração com aumento de vínculos afetivos entre participantes e apoiadores do grupo. As idosas relatam grande melhora na saúde física e mental destacam principalmente a redução de ansiedade e estresse e insônia além melhora nos hábitos alimentares e de cuidados com sua própria saúde. A maioria nas idosas conseguiram perder peso e ficar mais ativas em suas atividades diárias. Ainda temos carência de centros de apoio ao idoso com um olhar mais humanizado e afetivo e esperamos que mais atividades como essa possam ser estimuladas por instituições e órgãos governamentais .
Resultados
Melhora no estado de saúde mental e físico das idosas. Redução do peso. Aumento da socialização e inclusão social das idosas participantes