O projeto foi pensado tendo como finalidades o fortalecimento do Núcleo de Vigilância e Prevenção de Doenças e Agravos Não-transmissíveis, fortalecendo o incentivo às práticas corporais e atividade física, estimulando hábitos de vida saudáveis na população de Borba; visando a redução da mortalidade por causas evitáveis, conforme ações específicas na Política Nacional de Promoção da Saúde.

Frente a uma situação clínica ou problema de saúde para tratamento, as ESF realizam uma avaliação clínica, coletando a anamnese, histórico da saúde, de fatores de risco e da queixa principal, exame físico, solicitação de exames complementares, tratamento específico, prescrição de medicamentos, orientação quanto os cuidados com alimentação, saúde bucal e corporal, prática de atividade física, dentre outros. Para prevenção, as ESF realizam palestras educativas em saúde, na sala de espera das UBS ou em encontros marcados com os grupos, a fim de orientar, conscientizar e sensibilizar a adoção de hábitos de vida saudáveis (pessoal e domiciliar), cuidados com a higiene bucal, corporal, alimentar e ambiental; realização completa do tratamento; uso correto de medicamentos; cuidados com a auto-medicação; orientação específica aos temas e programas de saúde, como hipertensão, diabetes, sedentarismo, saúde da mulher (gravidez, câncer de colo do útero e de mama), puericultura, imunização, malária, dengue, hanseníase, tuberculose, etc. Também são realizadas caminhadas semanais (3 vezes na semana) e hidroginástica.

Em relação aos idosos, houve acentuada melhora e aumento da auto estima e sociabilidade devido ao convívio coletivo, aumento do condicionamento físico e cardio-respiratório, maior disposição e vigor físico para atividades diárias, melhora do sono, redução de dores musculares e dores provocadas por reumatismos e outras patologias ligadas ao sistema ósseo e articular, resultando em melhora na qualidade de vida de todos os participantes, independente da idade.