A meditação possibilita a reconexão com a dimensão essencial do ser humano. Todos nós temos uma razão para nossa vida e muitas vezes, o cotidiano nos desvia disso. Nesse processo, surgem as doenças como alerta à pessoa, para que volte ao seu caminho original. A reconexão com a dimensão espiritual ou causal da Realidade possibilita o realinhamento com sua vocação essencial. Uma forte evidência deste fenômeno é observada nos grupos de idosos que meditam, nos quais a reconexão com a dimensão supramental, viabilizada pela meditação, favorece o resgate da missão essencial e possibilita o ressurgimento da motivação pela vida resultando na melhoria de doenças crônicas (por exemplo: hipertensão arterial, diabetes e até glaucoma), assim como o resgate do bem estar e qualidade de vida na medida em que são retomados, e realizados, antigos projetos de vida. Após o encerramento de pesquisa realizada no Hospital Geral de São Mateus, foi implantado o Programa de Meditação, com turmas anuais, pelo período aproximado de seis meses, encontros semanais de duas horas e avaliação dos idosos participantes, no início e ao final do curso. Observou-se melhoria nos relacionamentos, auto estima, humor, atividade física, redução de medicamentos e de dores crônicas, participação em trabalhos voluntários, em grupos sociais, no enfrentamento de dificuldades, maior tolerância, calma, alegria, autonomia, qualidade de sono e melhor digestão. Os encontros são realizados por profissionais que se identificaram com a prática, se tornaram meditadores e instrutores voluntários destes grupos e preparando idosos voluntários destes grupos para atuarem como monitores de meditação na comunidade, ganhando uma importante ferramenta para promoção de saúde e qualidade de vida.