INTRODUÇÃO

Levantada a enorme fila de espera para fisioterapia em idosos, e seus cíclicos e reincidentes encaminhamentos motivados pelas dores crônicas, é que lhes oferecemos a opção de Trabalho com as "PICs" da Medicina Chinesa, visando o não agravamento das situações  enquanto permaneciam na espera.

 Mais tarde, esse Trabalho além dos portadores de limitação motora, também acolheu idosos acometidos de Depressão, Síndrome do Pânico, Parkinsonismo, Insônia, Hipertensão , Diabéticos, Reumáticos, Cardíacos, Obesos, e pós cirurgiados.

E num terceiro passo, também abraçamos ex-alcoólatras.

OBJETIVOS

Primeiramente, trazer-lhes o livramento de suas dores num Trabalho calmo - porém animado, e muito seguro.

E por fim, a Melhora da Autoestima , no círculo consequente da Socialização com o Grupo, Família e Vizinhança.

PÚBLICO-ALVO

Os idosos presentes na maioria dos Grupos tem mais de 65 anos, e são mulheres que residem com seus familiares. Também há aqueles que vivem solitariamente sendo dependentes de seus cuidadores, por serem portadores de doenças crônicas.

DIVULGAÇÃO

A divulgação aconteceu naturalmente pelos próprios Idosos, e seus  médicos, e psicólogos perante a evolução do quadro de seus pacientes

ATIVIDADES

Nas Práticas de "Qi Gong" que são realizadas em local abrigado, com som ambiente calmo, porém ritmado , onde todos participantes são convidados a cantar enquanto se exercitam combinando a respiração com a movimentação. Sua execução é na maior parte do tempo realizada com os idosos sentados. Assim são praticados alongamentos e torções como exercícios de fortalecimento e resistência.

No Lian Gong as Práticas as são executaras em pé.

Nas Meditações , estas são praticadas na posição sentada,  o fundo musical leve e sob iluminação tênue.

Para os Relaxamentos e Alongamentos dos Idosos são utilizados colchonetes.

EQUIPE

As Atividades nos diversos Grupos são ministraras pelo mesmo instrutor com formação e especialização em MTC e seus seguimentos.

Porém as diversas equipes multiprofissionais são quem constatam a evolução do idoso em seus Núcleos originados nas UBSs e nos convêniados de saúde, fazendo a indicação  e encaminhamentos dos Idosos, acompanhamento da evolução, e Avaliação do Resultado.

Composição das Equipes :

.PSICOM 

4 Psiquiatras

2 Psicólogos

3 Enfermeiros

UBS J.M. Malta Cardoso

1 Médico

1 Psicólogo

1 Enfermeiro

1 Ass. Social

UBS Butantã - Vila Gomes

1 Médico

1 Psicólogo

1 Nutricionista

1 Ass. Social

NCI São Patrício

1 Psicólogo

1 Assistente Social

Ambulatório de Especialidades Peri Peri

1  Nutricionista

1. Assistente Social

EQUIPAMENTO

Além de um espaço amplo, e abrigado , são utilizados aparelho de som com toca CD e Pendrive , CDs especiais, cadeiras, espelhos, colchonetes, refletores de luz led coloridas.

Até o momento, o material necessário para a dinâmica das Práticas tem sido por conta exclusiva da instrutora dos Grupos, excetuando apenas o  Núcleo São Patrício que já possuem som, cadeiras e colchonetes próprios.

RESULTADOS

Benefícios do "Qi Gong" e "Lian Gong" obtidos no trabalho com os Grupos em andamento:

1) Recuperação da Saúde, estagnação e prevenção de doenças

2) Melhora da resistência e vitalidade

3) Proporciona bem estar físico, mental, e emocional

4) Redução da medicação prescrita

5) Melhora do sono

6) Aumento da auto estima

7) Recupera o auto controle

8) Desenvolve o auto cuidado

9) Promove a sociabilidade

10) Aumento da capacidade pulmonar

11) Aumento da amplitude dos movimentos

12) Redução de peso

13) controle/ abandono do fumo

14) Desenvolvimento da atenção e memória

15) Redução/ finalização da dor, etc.