INTRODUÇÃO

O aumento da população Idosa dentro das Unidades Básicas nos motivou a desenvolver o trabalho.

OBJETIVOS

Desejamos alcançar o maior número de pessoas praticando Atividade Física, principalmente idosos.

PÚBLICO-ALVO

A maioria são mulheres acima de 40 anos em sua maioria idosas, independentes, hipertensas e diabéticas.

DIVULGAÇÃO

Nas Unidades de Saúde, já que os polos foram construídos ao lado.

ATIVIDADES

As Atividades são realizadas em grupos, sendo eles: Grupo de Ginástica com exercícios de equilíbrio, força, raciocínio e jogo cooperativos. Grupo Obesidade: uma ginastica mais aeróbica, Pilates de solo, Grupo de alongamento e fortalecimento, para pessoas que não pode ter impacto no solo.

RESULTADOS

A Sociabilização principalmente ajudou no desenvolvimento de todas as atividades, já que a maiorias das idosas moram sozinhas, a relação delas com funcionários da atenção básicas melhorou bastante, diminuindo assim as idas na unidade por complicações em doenças crônicas.