O Grupo “Amigos” da digna idade iniciou no ano de 2001. Atualmente é desenvolvido pelas Estratégias de Saúde da Família “Mãe Geralda, Mais Médicos” e Núcleo de Apoio a Saúde da Família (NASF) em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde. É composto da população idosa cadastrada na área de abrangência dessas equipes do município de São Sebastião do Oeste - MG. Tem como objetivo geral proporcionar a melhora da qualidade de vida dos participantes. Seus objetivos específicos são: Incentivar a realização de atividades da vida diária, Prevenir doenças crônicas, Contribuir para estabilidade de doenças crônicas, Reduzir incapacidades,Diminuir uso de benzodiazepínicos, Aumentar mobilidade motora,Proporcionar lazer e espaço de convivência, Inserir atividade física na rotina diária, Favorecer acolhimento e compartilhamento de angústias, Reduzir depressão e ansiedade nos idosos.A implementação das atividades são de segunda a sexta feira, com duração de 60 minutos, realizadas no espaço NASF, academia ao ar livre, praça de esportes e pista de caminhada. As ações desenvolvidas são atividades físicas como caminhadas, alongamentos, fortalecimento muscular, treino de equilíbrio, propriocepção, exercícios aeróbicos, de flexibilidade e hidroginástica. Realizam-se danças no ritmo de forró, quadrilha e dança da saia. Praticam-se bingo, jogos da memória e boliche. São feitas brincadeiras, dinâmicas, adivinhações, artesanatos, oficinas de confecção de alimentos e contação de estórias. Nesse espaço acontecem trocas de experiências, socialização e confraternização dos aniversariantes. São realizadas também viagens para zoológico, clubes aquáticos e participação em corridas rústicas. Além dessas já citadas proporciona-se através de equipe multidisciplinar atividades educativas com temas sobre alimentação e hábito de vida saudáveis, autocuidado, doenças crônicas e transmissíveis, uso adequado de medicamentos, saúde bucal, sexualidade na terceira idade e estatuto do idoso. Observa-se que as atividades são vivenciadas em um ambiente permeado de momentos prazerosos, contribuindo para a melhora da qualidade de vida dos idosos. Ademais, a diversidade de atividades com vários profissionais envolvidos incentiva e estimula os idosos a manterem-se ativos no dia a dia. O acompanhamento e avaliação são realizados continuamente com monitoramento da participação, satisfação dos usuários, avaliação das melhoras físicas, psicológicas e sociais. Para avaliar os resultados, é realizado periodicamente entrevista com os participantes do grupo ao longo dos encontros. De acordo com os relatos, constata-se que as atividades tem alcançando o objetivo proposto, uma vez que houve melhoria na qualidade de vida dessas pessoas.