Os usuários da UBS foram convidados pelos agente comunitários de saúde para participar do projeto que tinha o seguinte formato:
Prática de atividade física com técnicas de alongamento, auto-massagem, caminhadas, jogos em grupo, técnicas de relaxamento, exercícios de coordenação motora. Os equipamentos utilizados foram a PEC (Ponto de Encontro Comunitário), bastão (cabo de vassoura), bola, cadeira. Incentivo a alimentação saudável e preparo de lanches na sede da associação de moradores de ponte alta-Gama/DF, após a atividade física com participação da comunidade. Rodas de conversas com diversos profissionais tirando dúvida da comunidade sobre alimentação, auto-cuidado, atividade física e diversos temas propostos pelos usuários. Para promover o lazer em grupo acontecerão passeios uma vez por mês em parceria com instituições que possam apoiar com transporte para diversos locais em Brasília (cinema, zoológico, museus, Centro Cultural do Banco do Brasil e Goiás (Pirenópolis, Caldas Novas) e entradas nos estabelecimentos propostos.
O resultado observados através de relato dos usuários foi melhor qualidade de vida, socialização, aprendizado tanto dos usuários com dos profissionais de saúde, menor distância entre o profissional de saúde e o usuário do sistema de saúde pública.