O projeto regulamenta a pratica de exercícios físicos e caminhadas a população idosa turvâniense. Recomenda-se que haja sempre uma avaliação de saúde antes de iniciar qualquer pratica corporal/atividade física. Neste contexto os coordenadores do Projeto Caminhar realizaram uma palestra com a comunidade para informar a importância da pratica corporal/atividade física para o grupo e comunidade, a promoção e a prevenção de agravos futuros na população, desde à  criança à melhor idade, evitando assim as Doenças Crônicas Não Transmissíveis. Neste projeto a participação dos idosos é bastante representativa. Temos como parceiros a Prefeitura de Turvânia e a Secretaria Municipal de Saúde. Praticamos Caminhadas na Terça e Quinta, pela manhã, usamos como espaço a praça central e as ruas da cidade. Os profissionais que desenvolvem as ações e participam deste projeto são os profissionais das 2 Estratégia Saúde da Família (ESF), a equipe do Núcleo de Apoio a Saúde da Família (NASF).

É possível percebermos que a atividade física regular e a adoção de um estilo de vida ativa são necessárias para a promoção da saúde e qualidade de vida durante o processo de envelhecimento. Criar e fortalecer o programa de atividade física para idosos, exige investimentos de alocação de recursos que sejam aplicáveis à população idosa. O município de Turvânia-GO, tem investido na implantação desses programas, e tem no "Projeto Caminhar" a menina dos olhos da equipe de saúde, sendo um grupo prioritário nas ações de saúde.