Com o envelhecimento, aumenta o risco de comprometimento funcional, perda de qualidade de vida dos indivíduos e maior dependência para a execução de suas tarefas diárias. Essas alterações podem ser minimizadas com a prática da atividade física na água. O objetivo do estudo é verificar os benefícios da piscina terapêutica, na qualidade de vida do grupo de hidroginástica da Terceira Idade. Foi aplicado um questionário, a fim de se obter dados de identificação, hábitos de vida e antecedentes pessoais. A avaliação física consta de uma avaliação funcional com medidas de peso, altura e circunferência; da medida da amplitude articular com uso de um goniômetro proposto por Pascal, o teste de força muscular manual proposto por Reese e testes de equilíbrio estático e dinâmico (Tinetti). As atividades acontecem na Estância Hidromineral de Piratuba, sendo que a pressão arterial e os batimentos cardíacos são monitorados antes e após as atividades por uma Técnica de enfermagem, já a avaliação muscular é realizada por uma fisioterapeuta e educador físico. Os resultados já obtidos são redução do nível da dor, melhora do condicionamento físico, do equilíbrio, da amplitude articular cervical e em movimentos de membros superiores. Com esses resultados, é possível perceber que a prática da hidroginástica, torna o idoso mais apto e mais saudável, proporcionando uma melhora na qualidade de vida, devido aos vários benefícios que ela oferece. Em decorrência disso, o projeto em questão pode ser inserido nesta nova perspectiva de saúde e tem muito a colaborar no desenvolvimento de ações de prevenção e promoção à saúde da população alvo.

 Palavras-chave: Idoso; saúde; hidroginástica