TÍTULO COMPLETO: Ginástica Caminho para uma vida Saudável
INTRODUÇÃO
O que motivou a gestão a realizar o referido projeto, foi devido aos dados de acordo com o IBGE (2010), no qual observou-se que os idosos correspondem a 21,8% da população de Cotiporã e que a expectativa de vida é de 77,2 anos. Observar o aumento do índice de expectativa de vida aliado a evolução da humanidade, nos leva a refletir que as crianças de hoje viverão em uma época que será normal ultrapassar os 100 anos de idade. Nesta perspectiva, a pergunta que invade a nossa mente é: viver mais, mas com que qualidade de vida? Já imaginou viver os últimos anos de nossas vidas, sem a capacidade de lembrar o nome das pessoas, sem poder viajar, trabalhar, em síntese, apenas sobrevivendo, como ocorre em muitos casos? Desse modo, torna-se fundamental mantermos um equilíbrio entre as potencialidades e as limitações, que são inevitáveis do processo de envelhecimento. É comum os idosos serem acometidos por doenças crônicas específicas da idade, porém a qualidade de vida deve ser mantida com criatividade e lazer, sem dispensar os cuidados com a saúde.
Logo, percebeu-se a oportunidade de, através do incentivo/valorização/divulgação de tais ações, qualificar a atenção à saúde da pessoa idosa. Assim, a Secretaria da Saúde e Assistência Social criou o projeto intitulado “Projeto Ginastica, caminho para uma vida saúdavel”. A mudança da pirâmide etária brasileira e o gradual aumento da população idosa, devido a maior expectativa de vida, apontam para a necessidade de planejamento de cuidados em saúde para o atendimento dessa população. A visão de que o envelhecimento possui estreita relação com doença precisa ser modificada para uma perspectiva de promoção da saúde da pessoa idosa, visando à manutenção de sua autonomia e independência. Dessa forma, é possível afirmar que as ações educativas e grupos de convivência constituem-se como importante recurso para a promoção do envelhecimento ativo.
OBJETIVOS
- Contribuir para um processo de envelhecimento ativo e saudável;
- Assegurar espaço de encontro para os idosos a fim de promover convivência familiar e comunitária;
- Detectar necessidades e motivações e desenvolver potencialidades e capacidades para novos projetos e vida;
- Proporcionar vivências que valorizam as experiências e que estimulem e potencializem a condição de escolher e decidir, contribuindo para o desenvolvimento da autonomia e protagonismo social;
- Melhorar o nível de independência e autonomia permitindo a realização das atividades diárias com mais conforto;
- Desenvolver a prática da realização de exercícios físicos orientados;
- Diminuir as intercorrências clinicas de doença e agravos não transmissíveis a partir da prática de exercícios físicos;
- Conscientizar os participantes e população em geral da importância de uma vida ativa.
METAS
- Diminuir a ansiedade, depressão e estresse, através do aumento do círculo de amizades, convívio social e sociabilização;
- Melhorar a mobilidade, o condicionamento físico, a coordenação, a flexibilidade e o equilíbrio;
- Redução de situações de isolamento de pessoas idosas;
- Diminuir gastos com saúde curativa, tendo-se melhor custo benefício com saúde preventiva.
PÚBLICO-ALVO
Idosos.
NÚMERO DE PARTICIPANTES
441
DIVULGAÇÃO
Agentes Comunitárias de Saúde
ATIVIDADES
O Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos para idoso é realizado em forma de grupos, organizado de modo a garantir aquisições progressivas aos seus usuários, de acordo com seu ciclo de vida, a fim de complementar o trabalho social com famílias e prevenir a ocorrência de situações de risco social. Organiza-se de modo a ampliar trocas culturais e de vivencias, fortalecer os vínculos e incentivar a socialização e a convivência comunitária, o serviço possui caráter preventivo e proativo, pautado na defesa dos direitos, no desenvolvimento de capacidades e potencialidades, com vistas ao alcance de alternativas emancipatórias. O serviço ocorre duas vezes na semana, sendo na terça feira de manhã um trabalho voltado a particularidade de cada idoso e na quarta-feira de manhã, quarta-feira de tarde e quinta-feira no vespertino de forma grupal com aulas de alongamento, postura e dança. O serviço é realizado na academia Atlética Fitness e conta com uma educadora física e um técnico de referência do CRAS que acompanham as atividades. Atualmente conta com a participação de 63 idosos.
EQUIPE
01 Educadores físicos
02 Técnicas do CRAS
EQUIPAMENTOS E RECURSOS FINANCEIROS
Pagamento de Profissional de educação Física: origem do recurso (Recurso Federal)
RESULTADOS
Participação e frequência nas atividades; Nível de qualidade das ações socioassistenciais; Melhora do convívio coletivo, familiar e com a comunidade; Melhora da expressão corporal, da dicção, da flexibilidade; Aumento o número de pessoas idosas nas ações comunitárias; Número de idosos que conseguiram uma melhor qualidade de vida através da participação das atividades; Percentual de idosos que conquistaram uma maior autonomia exercendo assim o seu protagonismo.