Move Mente, atividade desenvolvida pelo ACS de Saúde da equipe Saúde da Família Cruzeiro de Itajubá MG. Percebendo a necessidade dos idosos de sua área de abrangencia de se exercitarem e também vendo a necessidade de desenvolver uma ação de saude em seu dia a dia de trabalho, o ACS correu atrás e se capacitou e partiu para desenvolvimento da ação, com o apoio da Secretaria Municipal de Saúde de Itajubá.

A atividade consiste em movimentar-se através de uma ginástica oriental chamada de Lian Gong ,que é uma prática corporal chinesa que nasceu na década de 70 pelas mãos do médico ortopedista Zhuang Yuan Ming, que a criou para prevenir e tratar dores no corpo. Lian Gong em 18 Terapias é uma ginástica terapêutica  desenvolvida especialmente para prevenir e tratar dores crônicas no corpo. É uma prática corporal fundamentada na Medicina Tradicional Chinesa, tem atuação importante na melhoria do funcionamento dos órgãos internos, trabalha a mente e as emoções e busca o prolongamento da vida com qualidade.

Com o desenvolvimento da prática corporal que já se iniciou ha mais de um ano, a equipe de saúde obeservou uma melhora nítida nas condiões de vida dos idosos, relato de melhoras das dores crônicas, mais alegria, melhora da auto estima, dentre outros.

(Não conseguimos enviar as fotos.Tem outro lugar que eu possa enviar? Aqui não carregou)