Ano:

2018

Categoria:

Promoção da saúde da pessoa idosa (práticas corporais e atividades físicas, alimentação e nutrição, experiências inovadoras de educação em saúde etc.)

Região da Prática:

Sul

Município:

Lindóia do Sul

Instituição Responsável:

Secretaria Municipal de Saúde e Ação Social

Parceiros:

Secretaria Municipal de Educação, Cultura e Esportes

Coordenação da experiência:

Silvana Terezinha Dal Puppo

Telefone institucional:

(49) 3446-1299

Email da coordenação:

saude@lindoiadosul.sc.gov.br

Qual a esfera da experiência?:

Grupo B - Municípios

O que motivou a realização dessa experiência?:

A realização do projeto se justifica pela necessidade de desenvolver estratégias que visem a promoção de saúde e a prevenção e recuperação de agravos recorrentes de doenças crônicas não transmissiveis (DCNT), que acomentem a população do município.

O que se esperava modificar ou realizar através da iniciativa?:

O projeto visa incorporar hábitos de vida saudáveis na população do município, evitando futuros agravos e promovendo saúde em um contexto geral.

Descreva as metas para o desenvolvimento da experiência (de 1 a 4, no maximo):

Adesão a prática de caminhadas orientadas 3 vezes por semana;

Adoção de hábitos alimentares saudáveis no grupo assistido;

Melhora na qualidade e aumento da expectativa de vida.

Qual o perfil dos idosos envolvidos nessa experiência?:

Idosos de ambos os sexos, acima de 60 anos, independentes e em sua maioria portadores de doenças crônicas.

De que forma a experiência foi divulgada ao público?:

Através da mídia local, redes sociais, agentes municípais de saúde e na própria Unidade Básica de Saúde.

Onde foi desenvolvida?:

A experiência abrangeu toda a população do município, de diferentes gêneros e faixas etárias, dando maior ênfase na população idosa.

Como os idosos foram selecionados para participar?:

Todos os idosos interessados poderiam participar do projeto, desde que aptos após a avaliação médica.

Quantos idosos pretendiam alcançar com essa experiência?:

Quantos idosos participaram da experiência, por ano de atividade?:

A experiência iniciou no ano de 2015, atendendo em média 10 idosos por ano.

Ao final, ou até o momento, quantos idosos participaram da experiência?:

Qual o principal motivo da saída dos idosos nas atividades da experência? Porque deixaram de participar?:

A velhice traz consigo a diminuição das aptidões físicas, das capacidades funcionais, aumento do peso, maior lentidão e doenças crônicas. O agravo destas acarretou a desistência de alguns participantes e outros por indicação médica.

Descreva detalhadamente como eram as atividades realizadas:

Inicialmente realizou-se a divulgação do projeto no município, dando-se abertura às inscrições. Tendo a lista de inscritos, os mesmos realizaram exames laboratoriais (hemograma, glicemia em jejum, triglicerídeos e colesterol total) e eletrocardiograma, apresentando os resultados na avaliação médica. Estando aptos, os participantes iniciaram as caminhadas com orientação da Educadora Física. As caminhadas acontecem pela manhã, 3 vezes por semana, com duração de aproximadamente 45 minutos. No retorno, são desenvolvidas atividades de alongamento, flexibilidade, equilibrio e coordenação motora. Todos os participantes passam por avaliação com a nutricionista durante o projeto, recebendo orientações nutricionais que visam corrigir e melhorar seus hábitos alimentares.

Descreva quais as dificuldades encontradas para realização das atividades.:

Como as atividades realizadas no projeto são simples e práticas e os profissionais envolvidos fazem parte da Unidade Básica de Saúde, não encontrou-se grandes dificuldades para a sua realização.

Quais foram os resultados observados depois da implementação?:

Cada participante apresentou melhora em pelo menos um quesito avaliado: * melhora no controle das doenças crônicas não transmíssiveis; * melhora nos quadros de dores; * diminuição no uso de medicação (analgésico, antiinflamatórios, antidepressivos, ansiolíticos, estatinas e outros); * melhora na qualidade de vida e na funcionalidade das atividades diárias; * melhora na autoestima e na inclusão social; * melhora nos hábitos alimentares.

Descreva os resultados observados de acordo com as metas previstas:

Diante dos resultados obtidos, pode-se afirmar que o projeto está atingindo as suas metas, evitando futuros agravos e promovendo saúde em um contexto geral.

A maioria dos participantes aderiram a prática de caminhadas 3 vezes por semana;

Todos os participantes relataram melhora nos hábitos alimentares.

Descreva em forma de indicadores quantitativos (números, proporções, taxas) os resultados alcançados pela experiência.:

Realizou-se um questinário com todos os participantes para avaliar as melhoras obtidas com o projeto. Os resultados seguem abaixo: Idosos atendidos: 31 Idosos que permanecem ativos: 24 Redução de peso: 15 (62%) Manutenção de peso: 9 (37%) Dimuição de medicação: 19 (79%) Melhora nos hábitos alimentares: 24 (100%) Melhora na vida social: 19 (79%) Melhora no aspecto psicológico: 15 (62%) Melhora física: 20 (83%)

Existe equipe responsável pelo monitoramento/avaliação da experiência?:

Sim

Com que frequência se reúne?:

Mensalmente e sempre que necessário

Quais os pontos positivos da experiência?:

Adotar hábitos de vida saudáveis é essencial em todas as fases da vida, principalmente na terceira idade. Com a realização deste projeto, notou-se melhora na qualidade de vida e no bem-estar entre todos os participantes. Entre os idosos, é nítido a melhora na disposição, na flexibilidade, equilíbrio, funcionalidade, no controle de peso e das doenças crônicas. Muitos apresentaram diminuição no uso de medicação e na procura por atendimento na Unidade Básica de Saúde. A pratica regular de atividade física e a adoção de hábitos alimentares saudáveis, proporcionaram também aumento na autoestima e na vida social entre os participantes. É valido destacar que a pratica de atividade em grupo é mais divertida e prazerosa, servindo de estímulo para superar as dificuldades.

Quais as limitações da experiência?:

Para a execução deste projeto foram necessárias várias reuniões entre a equipe para planejamento e avaliação das atividades realizadas. Uma das dificuldades encontradas é manter a adesão dos participantes nas caminhadas em dias frios.

2018

Sul

LINDÓIA MAIS SAÚDE: Relatório de experiência da prática de atividade física e hábitos alimentares saudáveis.

TÍTULO COMPLETO: LINDOIA MAIS SAÚDE: Relatório de experiência da prática de atividade física e hábitos alimentares saudáveis.

INTRODUÇÃO

A realização do projeto se justifica pela necessidade de desenvolver estratégias que visem a promoção de saúde e a prevenção e recuperação de agravos recorrentes de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), que acometem a população do município.

OBJETIVOS

O projeto visa incorporar hábitos de vida saudáveis na população do município, evitando futuros agravos e promovendo saúde em um contexto geral.

METAS

Adesão a prática de caminhadas orientadas 3 vezes por semana;
Adoção de hábitos alimentares saudáveis no grupo assistido;
Melhora na qualidade e aumento da expectativa de vida.

PÚBLICO-ALVO

Idosos de ambos os sexos, acima de 60 anos, independentes e em sua maioria portadores de doenças crônicas.

NÚMERO DE PARTICIPANTES

DIVULGAÇÃO

Através da mídia local, redes sociais, agentes municipais de saúde e na própria Unidade Básica de Saúde.

ATIVIDADES

Inicialmente realizou-se a divulgação do projeto no município, dando-se abertura às inscrições. Tendo a lista de inscritos, os mesmos realizaram exames laboratoriais (hemograma, glicemia em jejum, triglicerídeos e colesterol total) e eletrocardiograma, apresentando os resultados na avaliação médica. Estando aptos, os participantes iniciaram as caminhadas com orientação da Educadora Física. As caminhadas acontecem pela manhã, 3 vezes por semana, com duração de aproximadamente 45 minutos. No retorno, são desenvolvidas atividades de alongamento, flexibilidade, equilíbrio e coordenação motora. Todos os participantes passam por avaliação com a nutricionista durante o projeto, recebendo orientações nutricionais que visam corrigir e melhorar seus hábitos alimentares.

EQUIPE

01 Médica

01 Enfermeira

01 Educadora física

01 Agente Comunitário de Saúde

01 Técnico de Enfermagem

EQUIPAMENTOS E RECURSOS FINANCEIROS

Detalhe os recursos físicos utilizados na realização da experiência
Detalhe os recursos financeiros utilizados na realização da experiência, quando houver
Os espaços utilizados para a realização das atividades físicas são as vias públicas e o ginásio municipal de esporte;
Para as reuniões de grupo, utiliza-se a Câmara Municipal de Vereadores;
As avaliações individuais com os profissionais, ocorrem na Unidade Básica de Saúde.

Os recursos investidos são:

Camisetas personalizadas para todos os participantes;
Lanches saudáveis para as reuniões;
Exames laboratoriais (hemograma, glicemia em jejum, triglicerídeos e colesterol total) e eletrocardiograma.

RESULTADOS

Cada participante apresentou melhora em pelo menos um quesito avaliado: melhora no controle das doenças crônicas não transmissíveis; melhora nos quadros de dores; diminuição no uso de medicação (analgésico, anti-inflamatórios, antidepressivos, ansiolíticos, estatinas e outros); melhora na qualidade de vida e na funcionalidade das atividades diárias; melhora na autoestima e na inclusão social; melhora nos hábitos alimentares.

Introdução

Objetivos

O projeto visa incorporar hábitos de vida saudáveis na população do município, evitando futuros agravos e promovendo saúde em um contexto geral.

Metas

Adesão a prática de caminhadas orientadas 3 vezes por semana;
Adoção de hábitos alimentares saudáveis no grupo assistido;
Melhora na qualidade e aumento da expectativa de vida.

Público alvo

Idosos de ambos os sexos, acima de 60 anos, independentes e em sua maioria portadores de doenças crônicas.

Divulgação

Através da mídia local, redes sociais, agentes municípais de saúde e na própria Unidade Básica de Saúde.

Número de participantes

Atividades

Resultados

Ficha técnica

Município:

Lindóia do Sul

Instituição Responsável:

Secretaria Municipal de Saúde e Ação Social

Coordenação da experiência:

Silvana Terezinha Dal Puppo

Email da coordenação:

saude@lindoiadosul.sc.gov.br

Telefone institucional:

(49) 3446-1299

Esfera da experiência:

Grupo B - Municípios

Categoria da experiência:

Promoção da saúde da pessoa idosa (práticas corporais e atividades físicas, alimentação e nutrição, experiências inovadoras de educação em saúde etc.)

Parceiros:

Secretaria Municipal de Educação, Cultura e Esportes

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Ficha técnica