Ano:
2019
Categoria:
Promoção da saúde da pessoa idosa (práticas corporais e atividades físicas, alimentação e nutrição, experiências inovadoras de educação em saúde etc.)
Região da Prática:
Sul
Município:
Balneário Camboriu
Instituição Responsável:
Secretaria de Desenvolvimento e Inclusão Social
Parceiros:
Secretaria de Saúde, Secretaria de Desenvolvimento e Inclusão Social, outros
Coordenação da experiência:
Secretária ANNA CRHISTINA BARICHELLO e Prof Ms André Luiz Cecchin
Telefone institucional:
(47) 3264-0192
Email da coordenação:
dedececchin@hotmail.com
Qual a esfera da experiência?:
Grupo B - Municípios
O que motivou a realização dessa experiência?:
Balneário Camboriu, por ser um Local exótico, Litoral com Matas e Praias Lindissimas, oferta uma demanda de moradia de pessoas, que, após se aposentarem, escolhem aqui para residir e viver. Neste sentido, recebemos, esta demanda de idosos, oriudos de vários estados aqui do sul, bem como de várias cidades vizinhas.
Nesse sentido, com esta crescente População chegando, relacionamos o Projeto Engenharia Física do Corpo e Mente, ao a atenção Primária à saúde destes, envidando esforços ao atendimento da Politica Municipal da Saúde, que objetiva a Sustentabilidade do Ser, buscando a Autonomia deles, e com a idéia objetivada que poderiamos, diminuir a INGESTA DE MEDICAMENTOS E AVANÇARMOS NO ENVELHECIMENTO ATIVO E SAÚDAVEL COM UM PROGRAMA ESTRUTURADO, ORGANIZADO, SISTEMATIZADO DE ATIVIDADES FÍSICAS E NUTRICIONAIS, que vissasse a MUDANÇA DE OLHARES PROMOVENDO E RECUPERANDO EM MUITOS CASOS, A SINTOMATOLOGIA APRESENTADA POR GRANDE NÚMERO DESTES USUÁRIOS DO NOSSO SUAS e SUS.
O que se esperava modificar ou realizar através da iniciativa?:
No Principio, entendemos, que PODERIAMOS MODIFICAR ESSA REALIDADE, do ÓCIO IMPRODUTIVO ao BEM ESTAR FÍSICAMENTE E PRODUTIVO, levando estes, ao ENTENDIMENTO DA SUSTENTABILIDADE DO SER... EU POSSO, EU QUERO, EU CONSIGO.
Estruturamos, um PROGRAMA ENGENHADO NA ESTRUTURAÇÃO E REORGANIZAÇÃO FÍSICA E FUNCIONAL, NA COLETIVIDADE DESTES, ONDE, APÓS PERCEBERMOS O ALTO INDICE DE DOENÇAS CRONICAS DEGENERATIVAS E ESTAS ASSOCIADAS, proporcionavam aos mesmos uma AUTO-ESTIMA BAIXA.
Adentramos com Horários de Aulas e Atividades de ALONGAMENTOS e FORTALECIMENTO, para iniciantes e também para INTERMEDIÁRIOS, em 03 vezes na semana, onde o COMPROMETIMENTO DELES DEVERIA SER INTEGRAL, para que pudessemos, alcançar os objetivos de CADA INTEGRANTE NA SUA PARTICULARIDADE, e, na SUA SINTOMATOLOGIA JÁ ASSOCIADA AS IDADES.
Esperavámos alcançar o êxito, mas, nos propomos a acompanhar com a EQUIPE, TODOS QUE SE INSCREVERAM, DE FORMA INTENSIVA E ATIVA, até mesmo, quando um ou mais faltavam, ligando e perguntando porque não se faziam presentes.
Sendo assim, SENTIRAM-SE, VALORIZADOS, e a Equipe Viu Nascer Variados Testemunhos, dentre o passar dos dias que se adviam, e prosperando de FORMA HUMANIZADA O AMOR E O CARINHO A ELES.
Esperávamos, também, pequenas, Mudanças nos Estilos de Vida Nutricional, onde, com a ajuda na Nossa Nutricionista, foi fundamental.
Esperávamos, também, mudanças, a nível da PSIQUE DELES, onde ao final de TODAS AS AULAS, Nós ENVIDAMOS UMA PALAVRA QUE SURTA EFEITO DA ESPIRITUALIDADE, PALAVRAS POSITIVISTAS E ENCORAJADORAS, que também , SOMADAS A OUTRO PROJETO DENOMINADO PENSE LEVE, veio a TRANSCENDER ENTÃO, EXPECTATIVAS COLHIDAS, deixando-nos cada vez mais comprometido no FAZER ACONTECER A IDÉIA DE QUE PODEMOS ENVELHECER ATIVAMENTE E FISICAMENTE BEM E SAUDÁVEL.
Qual o perfil dos idosos envolvidos nessa experiência?:
IDOSOS INDEPENDENTES, AMBOS OS SEXOS, TODOS PORTADOS DE UMA OU MAIS DOENÇA CRÔNICA DEGENERATIVA, IDADE DE 60 ANOS ATÉ 86 ANOS
De que forma a experiência foi divulgada ao público?:
Através da Mídia Falada e Escrita
Onde foi desenvolvida?:
Foi desenvolvida na CIDADE DE BALNEÁRIO CAMBORIU SC, Iniciamos no bairro das NAÇOES, No CENTRO DE CONVIVÊNCIA DA FAMÍLIA, estendo-se a outros bairros de nossa cidade.
No Mês de Julho, contemplamos também, o Centro de Nossa Cidade, com a ABERTURA DA CASA DA MULHER e DO VOLUNTÁRIO, onde o Projeto está em ascendência extraordinária como resultados muito Positivos
Como os idosos foram selecionados para participar?:
Aleatóriamente, deixamos o interesse individual na procura
Quantos idosos pretendiam alcançar com essa experiência?:
300
Quantos idosos participaram da experiência, por ano de atividade?:
como a experiência foi significativa, e o Projeto demandou uma QUALIDADE NO ANO DE 2019...
Nosso objetivo era atender uma demanda de 300 Idosos no ano 2019.
independentes
Ao final, ou até o momento, quantos idosos participaram da experiência?:
276
Qual o principal motivo da saída dos idosos nas atividades da experência? Porque deixaram de participar?:
Por Motivos de Alguns óbitos, Naturais.
Por Questões particulares, não registrada.
Falta de frequencia nas atividades, não registradas pelos mesmos
Descreva detalhadamente como eram as atividades realizadas:
03 aulas semanais. ( +- 60 minutos cada aula)
Nestas, precedidas.
- De Alongamentos (-+ 10 minutos) ENFASE NO ALINHAMENTO CORPORAL, POSTURA GLOBAL E SUA IMPORTANCIA - REALIZAÇÃO COM PACIÊNCIA DO TRABALHO DE ALONGAMENTO MUSCULAR - Tempo de 12 segundos, bem contados).
- Parte Principal - (+- 30 minutos ) de Fortalecimento Muscular de 02 a 03 Séries de Repetições de Exercicios (2 x 20 até 3x 30 exercicios com 03 Grupamentos Musculares Inseridos na Parte Superior e Inferior, conforme a Modalidade da Aula - SE INICIANTES E OU INTERMEDIARIOS.
- Parte Final - (10 minutos ) Alongamento.
obs. EM TODAS AULAS - DENOMINAMOS O ENCERRAMENTO - COMO CONECTIVIDADE.
(Neste Momento, todos com mãos e pés unidos, conectados. Fazemos de 03 a 04 Inspirações profundas e pausadas, buscando o equilibrio, e a o FIM DA AULA. MANISFESTAMOS AO UNIVERSO - ORAÇÕES E ELEVAMOS NOSSOS PENSAMENTOS NA POSITIVIDADE, BUSCANDO PALAVRAS PARA VIBRAREM POSITIVAMENTE E NA AUTO AUTO ESTIMA DOS PARTICIPANTES
Descreva quais as dificuldades encontradas para realização das atividades.:
DIFICULDADES SEMPRE SE DÃO, AO NÍVEL DE INVESTIMENTO EM LOCAIS MAIS ADEQUADOS, BEM COMO MATERIAIS E ESTES DE ULTIMA GERAÇÃO, PARA QUE POSSAMOS, FAZER DA QUALIDADE UM MOMENTO A MAIS, PARA CONSOLIDAR UMA AULA DE QUALIDADE A ESTA POPULAÇÃO TÃO MERECEDORA, E TÃO AFIM E PROPOSITADA PARA NOVOS OLHARES
Quais foram os resultados observados depois da implementação?:
Os Resultados ultrapassaram as expectativas nossas, DA EQUIPE, porque, foi rápido o resultado.
Pois começamos a observar e colher os resultados da Proposta, quando começamos a sermos inferidos e observados dos testemunhos verbais nas aulas, testemunhos que foram gravados por eles por vídeos, que até mesmo nós, sabedores e que esperavamos as RESPOSTAS NEUROVEGETATIVAS QUE SE DECORRERRIAM, durante os PLANOS MEIOS E FINS, AS METAS E AOS OBJETIVOS QUE NOS PROPUNHAMOS, com o AUMENTO GRADATIVO DO ESFORÇO FÍSICO.... Mas que já começavam a apresentar O RETORNO ESPERADO, QUE SE FAZIA NECESSÁRIO ESTAR REENGENHANDO NOVAMENTE O PLANEJAMENTO, E OFERTANDO O PROGRAMA ENGENHARIA DO CORPO E DA MENTE EM OUTROS BAIRROS DE NOSSA CIDADE, pela Eficicácia que o mesmo já estava apresentando nesta ATENÇÃO DEDICADA A NOSSA POPULAÇÃO IDOSA
Descreva em forma de indicadores quantitativos (números, proporções, taxas) os resultados alcançados pela experiência.:
Foram atendidas até o presente momento - 300 idosos.
Destes citados, todos foram atendidos pela Equipe, realizados em cada situação decorrente, a análise necessaria, a visita pertinente, para ATENDER NAQUELE SEU MOMENTO O QUE PODERIAMOS AJUDAR.
As incidências dentro desta população atendida, RESTOU EM NÚMERO ZERO. Quantificada pelas respostas, pelo continuum estar presente em todas as SESSÕES DE ATIVIDADES FISICAS, e de NÃO TEREM SIDO CHAMADAS E OU ADMOESTADAS NENHUMA QUEDA, OU INCIDÊNCIA DE FRATURA OU OUTRO TRAUMA DECORRENTE DESTES NOSSOS ATENDIMENTOS
Existe equipe responsável pelo monitoramento/avaliação da experiência?:
Sim
Com que frequência se reúne?:
MENSALMENTE
Quais os pontos positivos da experiência?:
TODOS OS POSSIVEIS.
Pois todos os Profissionais da Equipe, SÃO MUITO EFICIENTES E PROFISSIONAIS COM EXTREMO CONHECIMENTO NO QUE SE PROPUSERAM A OFERTAR NESTE TRABALHO INTERDISCIPLINAR
Quais as limitações da experiência?:
Por Muitas vezes, os Próprios Idosos, e as construções que ja trazem consigo.
NÃO TINHAM ESSE MENTALIDADE DE ENVELHECER ATIVAMENTE.
A Visão Medicamentosa, ainda muito presente, Enraizada até o momento.Depois da REconsulta, então demonstrando a EVOLUÇÃO E POSITIVANDO AOS MESMOS NOVOS CONCEITOS...... DE QUE A ÍDEIA JÁ NÃO SEJA MAIS QUE O ENVELHECER SEJA O SINAL DE LIMITE PARA AS PESSOAS ENVELHECER ATIVAMENTE.
2019
-
Sul
ENGENHARIA FÍSICA DO CORPO E MENTE
Introdução
Balneário Camboriu, por ser um Local exótico, Litoral com Matas e Praias Lindissimas, oferta uma demanda de moradia de pessoas, que, após se aposentarem, escolhem aqui para residir e viver. Neste sentido, recebemos, esta demanda de idosos, oriudos de vários estados aqui do sul, bem como de várias cidades vizinhas.
Nesse sentido, com esta crescente População chegando, relacionamos o Projeto Engenharia Física do Corpo e Mente, ao a atenção Primária à saúde destes, envidando esforços ao atendimento da Politica Municipal da Saúde, que objetiva a Sustentabilidade do Ser, buscando a Autonomia deles, e com a idéia objetivada que poderiamos, diminuir a INGESTA DE MEDICAMENTOS E AVANÇARMOS NO ENVELHECIMENTO ATIVO E SAÚDAVEL COM UM PROGRAMA ESTRUTURADO, ORGANIZADO, SISTEMATIZADO DE ATIVIDADES FÍSICAS E NUTRICIONAIS, que vissasse a MUDANÇA DE OLHARES PROMOVENDO E RECUPERANDO EM MUITOS CASOS, A SINTOMATOLOGIA APRESENTADA POR GRANDE NÚMERO DESTES USUÁRIOS DO NOSSO SUAS e SUS.
Objetivos
No Principio, entendemos, que PODERIAMOS MODIFICAR ESSA REALIDADE, do ÓCIO IMPRODUTIVO ao BEM ESTAR FÍSICAMENTE E PRODUTIVO, levando estes, ao ENTENDIMENTO DA SUSTENTABILIDADE DO SER... EU POSSO, EU QUERO, EU CONSIGO.
Estruturamos, um PROGRAMA ENGENHADO NA ESTRUTURAÇÃO E REORGANIZAÇÃO FÍSICA E FUNCIONAL, NA COLETIVIDADE DESTES, ONDE, APÓS PERCEBERMOS O ALTO INDICE DE DOENÇAS CRONICAS DEGENERATIVAS E ESTAS ASSOCIADAS, proporcionavam aos mesmos uma AUTO-ESTIMA BAIXA.
Adentramos com Horários de Aulas e Atividades de ALONGAMENTOS e FORTALECIMENTO, para iniciantes e também para INTERMEDIÁRIOS, em 03 vezes na semana, onde o COMPROMETIMENTO DELES DEVERIA SER INTEGRAL, para que pudessemos, alcançar os objetivos de CADA INTEGRANTE NA SUA PARTICULARIDADE, e, na SUA SINTOMATOLOGIA JÁ ASSOCIADA AS IDADES.
Esperavámos alcançar o êxito, mas, nos propomos a acompanhar com a EQUIPE, TODOS QUE SE INSCREVERAM, DE FORMA INTENSIVA E ATIVA, até mesmo, quando um ou mais faltavam, ligando e perguntando porque não se faziam presentes.
Sendo assim, SENTIRAM-SE, VALORIZADOS, e a Equipe Viu Nascer Variados Testemunhos, dentre o passar dos dias que se adviam, e prosperando de FORMA HUMANIZADA O AMOR E O CARINHO A ELES.
Esperávamos, também, pequenas, Mudanças nos Estilos de Vida Nutricional, onde, com a ajuda na Nossa Nutricionista, foi fundamental.
Esperávamos, também, mudanças, a nível da PSIQUE DELES, onde ao final de TODAS AS AULAS, Nós ENVIDAMOS UMA PALAVRA QUE SURTA EFEITO DA ESPIRITUALIDADE, PALAVRAS POSITIVISTAS E ENCORAJADORAS, que também , SOMADAS A OUTRO PROJETO DENOMINADO PENSE LEVE, veio a TRANSCENDER ENTÃO, EXPECTATIVAS COLHIDAS, deixando-nos cada vez mais comprometido no FAZER ACONTECER A IDÉIA DE QUE PODEMOS ENVELHECER ATIVAMENTE E FISICAMENTE BEM E SAUDÁVEL.
Público alvo
IDOSOS INDEPENDENTES, AMBOS OS SEXOS, TODOS PORTADOS DE UMA OU MAIS DOENÇA CRÔNICA DEGENERATIVA, IDADE DE 60 ANOS ATÉ 86 ANOS
Divulgação
Através da Mídia Falada e Escrita
Número de participantes
276
Atividades
03 aulas semanais. ( +- 60 minutos cada aula)
Nestas, precedidas.
- De Alongamentos (-+ 10 minutos) ENFASE NO ALINHAMENTO CORPORAL, POSTURA GLOBAL E SUA IMPORTANCIA - REALIZAÇÃO COM PACIÊNCIA DO TRABALHO DE ALONGAMENTO MUSCULAR - Tempo de 12 segundos, bem contados).
- Parte Principal - (+- 30 minutos ) de Fortalecimento Muscular de 02 a 03 Séries de Repetições de Exercicios (2 x 20 até 3x 30 exercicios com 03 Grupamentos Musculares Inseridos na Parte Superior e Inferior, conforme a Modalidade da Aula - SE INICIANTES E OU INTERMEDIARIOS.
- Parte Final - (10 minutos ) Alongamento.
obs. EM TODAS AULAS - DENOMINAMOS O ENCERRAMENTO - COMO CONECTIVIDADE.
(Neste Momento, todos com mãos e pés unidos, conectados. Fazemos de 03 a 04 Inspirações profundas e pausadas, buscando o equilibrio, e a o FIM DA AULA. MANISFESTAMOS AO UNIVERSO - ORAÇÕES E ELEVAMOS NOSSOS PENSAMENTOS NA POSITIVIDADE, BUSCANDO PALAVRAS PARA VIBRAREM POSITIVAMENTE E NA AUTO AUTO ESTIMA DOS PARTICIPANTES
Resultados
Os Resultados ultrapassaram as expectativas nossas, DA EQUIPE, porque, foi rápido o resultado.
Pois começamos a observar e colher os resultados da Proposta, quando começamos a sermos inferidos e observados dos testemunhos verbais nas aulas, testemunhos que foram gravados por eles por vídeos, que até mesmo nós, sabedores e que esperavamos as RESPOSTAS NEUROVEGETATIVAS QUE SE DECORRERRIAM, durante os PLANOS MEIOS E FINS, AS METAS E AOS OBJETIVOS QUE NOS PROPUNHAMOS, com o AUMENTO GRADATIVO DO ESFORÇO FÍSICO.... Mas que já começavam a apresentar O RETORNO ESPERADO, QUE SE FAZIA NECESSÁRIO ESTAR REENGENHANDO NOVAMENTE O PLANEJAMENTO, E OFERTANDO O PROGRAMA ENGENHARIA DO CORPO E DA MENTE EM OUTROS BAIRROS DE NOSSA CIDADE, pela Eficicácia que o mesmo já estava apresentando nesta ATENÇÃO DEDICADA A NOSSA POPULAÇÃO IDOSA