Ano:

2019

Categoria:

Promoção da saúde da pessoa idosa (práticas corporais e atividades físicas, alimentação e nutrição, experiências inovadoras de educação em saúde etc.)

Região da Prática:

Nordeste

Município:

São José de Piranhas

Instituição Responsável:

Box O²

Parceiros:

Prefeitura Municipal

Coordenação da experiência:

JOÃO FERREIRA LIMA NETO

Telefone institucional:

(83) 9969-77934

Email da coordenação:

joaobt33@gmail.com

Qual a esfera da experiência?:

Grupo B - Municípios

O que motivou a realização dessa experiência?:

Segundo dados estatísticos da Word Population Prospection (2017), ocorre um fenômeno no mundo inteiro e especialmente no Brasil. desde 2000 o numero de idosos no mundo vem crescendo e vai mais do duplicar até 2040, no Brasil e esses dados vão mais do quadruplicar, ou seja, o crescimento do número de idosos no na País será acelerado do que no mundo. o maior problema é que a crescente população idosa vem sendo acompanhada de doenças não transmissíveis como diabetes, hipertensão e obesidade, aumento ainda o risco de morbidade.

O que se esperava modificar ou realizar através da iniciativa?:

prevenção de doenças; manutenção da capacidade funcional; participação social.

Descreva as metas para o desenvolvimento da experiência (de 1 a 4, no maximo):

atingir o maior números de mulheres

promover a saúde gratuitamente

Qual o perfil dos idosos envolvidos nessa experiência?:

mulheres, com idade entre 60 e 75 anos, com qualquer nível de atividade funcional e portadoras de alguma doença crônica.

De que forma a experiência foi divulgada ao público?:

via rede social, através do Instagran e Whatsapp.

Onde foi desenvolvida?:

o projeto é realizado no centro da cidade, porém com participantes de todo os bairros do município.

Como os idosos foram selecionados para participar?:

foram selecionados 10 participantes de cada unidade de saúde locado em bairros diferentes da cidade.

Quantos idosos pretendiam alcançar com essa experiência?:

80

Quantos idosos participaram da experiência, por ano de atividade?:

53 idosas em 1 ano

Ao final, ou até o momento, quantos idosos participaram da experiência?:

35

Qual o principal motivo da saída dos idosos nas atividades da experência? Porque deixaram de participar?:

desistência, mudança de cidade e falta de mobilidade.

Descreva detalhadamente como eram as atividades realizadas:

São duas turmas, a primeira inicia as 05h 30min e a segunda turma as 06h 00min, as aulas sempre são aos sábados com uma programação sempre distinta uma da outra, compostas por 5 minutos de alongamentos e flexibilidade e 20 minutos de caminhada ou exercícios de força.

Descreva quais as dificuldades encontradas para realização das atividades.:

materiais específicos para treinamento de força.

Quais foram os resultados observados depois da implementação?:

melhora na alto estima, redução do estresse, diminuição da pressão arterial pós exercício, melhora do sono, melhora na flexibilidade e diminuição nos sintomas de dores, aumento na densidade óssea, melhora no perfil lipídico, aumento da capacidade funcional e aumento da força.

Descreva os resultados observados de acordo com as metas previstas:

melhora no perfil lipídico

diminuição no percentual da osteoporose

diminuição do estresse

melhora na qualidade do sono

Descreva em forma de indicadores quantitativos (números, proporções, taxas) os resultados alcançados pela experiência.:

29 participantes relataram melhora na qualidade do sono; 02 tiveram diminuição no percentual de osteoporose; 10 diminuíram seu peso total; 22 relataram estarem menos estressadas após entrarem no projeto.

Existe equipe responsável pelo monitoramento/avaliação da experiência?:

Não

Com que frequência se reúne?:

não existe

Quais os pontos positivos da experiência?:

realização profissional e sentimento de estar fazendo a coisa certa.

Quais as limitações da experiência?:

maiores recursos e apoiadores.

Existe página eletrônica da experiêcia (site, blog, facebook etc)?:

https://instagram.com/desafiosjp?igshid=14lh1scuw19i

2019

-

Nordeste

Desafio na Praça

INTRODUÇÃO

Segundo dados estatísticos da Word Population Prospection (2017), ocorre um fenômeno no mundo inteiro e especialmente no Brasil. Desde 2000, o número de idosos no mundo vem crescendo e vai mais do que duplicar até 2040. No caso do Brasil esses dados irão mais do quadruplicar, ou seja, o crescimento do número de idosos no país será mais acelerado do que no mundo. O maior problema é que a crescente população idosa vem sendo acompanhada de doenças não transmissíveis como diabetes, hipertensão e obesidade, o que aumenta ainda mais o risco de morbidade.

OBJETIVOS

Prevenção de doenças;
Manutenção da capacidade funcional;
Participação social.

METAS

Atingir o maior números de mulheres;
Promover a saúde gratuitamente.

PÚBLICO-ALVO

Mulheres, com idade entre 60 e 75 anos, com qualquer nível de atividade funcional e portadoras de alguma doença crônica.

NÚMERO DE PARTICIPANTES

35

DIVULGAÇÃO

Via rede social, através do Instagram e Whatsapp.

ATIVIDADES

São duas turmas, a primeira inicia as 05h 30min e a segunda turma as 06h 00min, as aulas sempre são aos sábados com uma programação sempre distinta uma da outra, compostas por 5 minutos de alongamentos e flexibilidade e 20 minutos de caminhada ou exercícios de força.

EQUIPE

01 profissional de educação física

EQUIPAMENTOS E RECURSOS FINANCEIROS

15 bastões com areia, 15 arcos comprados pelo coordenador do projeto; 2 bolas, 9 colchonetes, 2 escadinha de agilidade e 10 cones comprados pela prefeitura municipal; é utilizado a pista para caminhada e uma academia ao ar livre na praça do estádio municipal de futebol.

As ações sempre são realizadas com recursos próprios do coordenador que possui uma academia de Cross Training e Treinamento Funcional.

RESULTADOS

Houve melhora na auto estima, redução do estresse, diminuição da pressão arterial pós exercício, melhora na qualidade do sono, melhora na flexibilidade e diminuição nos sintomas de dores, aumento na densidade óssea, melhora no perfil lipídico, aumento da capacidade funcional e aumento da força, diminuição no percentual da osteoporose.

Introdução

Segundo dados estatísticos da Word Population Prospection (2017), ocorre um fenômeno no mundo inteiro e especialmente no Brasil. desde 2000 o numero de idosos no mundo vem crescendo e vai mais do duplicar até 2040, no Brasil e esses dados vão mais do quadruplicar, ou seja, o crescimento do número de idosos no na País será acelerado do que no mundo. o maior problema é que a crescente população idosa vem sendo acompanhada de doenças não transmissíveis como diabetes, hipertensão e obesidade, aumento ainda o risco de morbidade.

Objetivos

prevenção de doenças; manutenção da capacidade funcional; participação social.

Metas

atingir o maior números de mulheres
promover a saúde gratuitamente

Público alvo

mulheres, com idade entre 60 e 75 anos, com qualquer nível de atividade funcional e portadoras de alguma doença crônica.

Divulgação

via rede social, através do Instagran e Whatsapp.

Número de participantes

35

Atividades

São duas turmas, a primeira inicia as 05h 30min e a segunda turma as 06h 00min, as aulas sempre são aos sábados com uma programação sempre distinta uma da outra, compostas por 5 minutos de alongamentos e flexibilidade e 20 minutos de caminhada ou exercícios de força.

Resultados

melhora na alto estima, redução do estresse, diminuição da pressão arterial pós exercício, melhora do sono, melhora na flexibilidade e diminuição nos sintomas de dores, aumento na densidade óssea, melhora no perfil lipídico, aumento da capacidade funcional e aumento da força.

Ficha técnica

Município:

São José de Piranhas

Instituição Responsável:

Box O²

Coordenação da experiência:

JOÃO FERREIRA LIMA NETO

Email da coordenação:

joaobt33@gmail.com

Telefone institucional:

(83) 9969-77934

Esfera da experiência:

Grupo B - Municípios

Categoria da experiência:

Promoção da saúde da pessoa idosa (práticas corporais e atividades físicas, alimentação e nutrição, experiências inovadoras de educação em saúde etc.)

Parceiros:

Prefeitura Municipal

Fotos:

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