Descreva detalhadamente como eram as atividades realizadas:
O grupo tem periodicidade semanal (toda sexta-feira às 08h na Unidade de Saúde) e sempre convidamos todas as senhoras da Melhor Idade da Comunidade a se fazerem presentes para participar desse momento de cuidado com a saúde, realização de práticas corporais e integração social. Ao chegar à Unidade elas são recebidas pela Técnica de Enfermagem e pelos ACS da Unidade.
Nos encontros são feitas a avaliação dos sinais vitais e parâmetros de risco cardiovascular das participantes (Peso, Altura, Pulso, Pressão Arterial, Glicemia, SatO2, Panturrilha D, Panturrilha E, Bíceps D, Bíceps E, Cintura, Fumo, Doenças pré-existentes, Dores crônicas e/ou uso de Medicamentos) para avaliar a elegibilidade das mesmas em participar da atividade.
Em seguida, é realizada uma atividade de Educação em Saúde com tema: alimentação saudável, importância das práticas corporais e risco de quedas. Logo após é realizada atividades de alongamento, flexibilidade, equilíbrio e força muscular. A prática corporal é de fácil realização para não provocar lesões, de baixo impacto e intensidade moderada.
Após a prática da atividade corporal é servido o lanche para as participantes e encerrada a atividade com um momento de interação social.
Descreva quais as dificuldades encontradas para realização das atividades.:
Nossa Equipe da Estratégia Saúde da Família é de uma zona rural do município de Teresina (PI). Só possuímos uma Equipe em nossa Unidade. E não temos cobertura do NASF. Dessa forma, a pouca mão de obra, acaba sendo nossa principal dificuldade. No entanto, com o empenho da Equipe, tanto na execução quanto no estudo e idealização do Projeto faz com que ele aconteça.
Quais foram os resultados observados depois da implementação?:
A principal e primeira mudança observada foi o aumento da autoestima e interação entre elas; onde as mesmas passaram a convidar ouras idosas a fazer parte do grupo. E durante as atividades elas ficam incentivando as outras a fazerem os movimentos, as brincadeiras, a participarem, a forma mais confortável de se vestir para a atividade e os resultados percebidos por elas no dia-a-dia.
Descreva os resultados observados de acordo com as metas previstas:
Interação social das idosas da área aumentada com eleição de uma líder da turma para organização das atividades e convites de novas participantes
Realização de atividades corporais de baixo impacto (mobilização corporal, fortalecimento muscular, equilíbrio) e relaxamento
Realização de atividades de Educação em Saúde com a participação dos relatos das idosas e decisão por elas dos temas trabalhados
Realização de atividades lúdicas de Promoção em Saúde coma finalidade de alertar para os fatores de risco de quedas nos domicílios
Descreva em forma de indicadores quantitativos (números, proporções, taxas) os resultados alcançados pela experiência.:
Como o grupo é recente, utilizamos uma planilha (em anexo) para coleta dos dados que serão consolidados e avaliados uma vez por mês durante a reunião semanal da Equipe. Os resultados não mensuráveis, como satisfação, adesão, comentários positivos e aceitação da atividade, são avaliados semanalmente nas reuniões.
Com que frequência se reúne?:
Quais os pontos positivos da experiência?:
O empoderamento das idosas e observar o engajamento das mesmas ao grupo. Além dos relatos de melhora corporal e maior disposição para as atividades do dia-a-dia. E a intenção de continuar no grupo além de convidarem novas participantes.
Quais as limitações da experiência?:
Encaramos como limitação o fato de trabalharmos em uma zona rural onde a maioria das idosas está comprometida com os afazeres domésticos e ainda não possuem o despertar para as atividades de promoção de saúde oferecidas pela Unidade. Mas cremos que, com a divulgação deste grupo e, principalmente, o boca-a-boca das participantes atuais, conseguiremos o engajamento de cada vez mais idosas.